{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
466 visninger | Oprettet:

Peter T
Peter T
Tilmeldt:
29. apr 2012
Følger: 1 Emner: 6 Svar: 10

Nogen der træner herinde? {{forumTopicSubject}}

Hey alle sammen

Jeg har trænet et par år nu. Startede da jeg var 15 og nu er jeg 17. Jeg har dog brug for et nyt program, da jeg er kørt lidt død i mit gamle program som er blevet ret ensformet...

Jeg har kørt med denne pakke med kosttilskud: http://www.proteinsalg.dk/produkter/11-pakketilbud/154-muskelopbygningspakken/
Som har virkeligt har boostet min træning, førhen købte jeg kun proteinpulver og der skete ikke en skid. Men er gået fra 67 til 75 på 1 måned nu.

Jeg kører et 2 split der hedder bryst-skulder-triceps og ryg, ben, biceps.

Har i nogle forslag til et nyt træningsprogram drenge? smiley


Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Nedtagning af to lamper 700 kr.
  • opvaskemaskine montering 700 kr.
  • Nyt amatur 900 kr.
  • Hjælp til opsætning af en svævehylde og 3 små svævehylder, samt et klapbord i køkken 1.250 kr.
  • Reparation ag opvaskemaskine 1.500 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Nogen der træner herinde?
Kommentér på:
Nogen der træner herinde?

Annonce